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发布日期:2024-04-19 16:35    点击次数:119
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对于茯苓,有这样一个陈腐的传奇。

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相传成吉想汗在华夏作战时,小雨下了好几个月,连绵不息,旱鸭子的将士们水土叛逆,染上了水湿证。眼看兵败垂成,成吉想汗荒谬惊恐。

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其后听说,有几个士兵因偶尔服食了茯苓,得以病愈,成吉想汗大喜,仓卒派东谈主到盛产茯苓的地区运来给将士们吃,兵将们吃后,病情好转起来,成吉想汗也取得了构兵的收效。

至此,茯苓治病的神奇功效也被广为陈赞。

那茯苓到底有什么功效?日常吃茯苓,体格会有什么变化?

一、“四时神药”茯苓,到底是若何来的?

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《本草摘要》纪录,茯苓气息淡而渗,其性上行,生津液,开腠理,滋水源而下跌,利小便,利水渗湿,甘补脾益气。

茯苓是运用频率最高的一味中药,其行远自迩按次是玄色的茯苓皮、淡红色的赤茯苓、白色的白茯苓、奶白色的茯神、灰色的茯神木。

茯苓鄙俚附菌核的外表而生,体式多为不规定,球形、扁形、长圆形或长卵形等,大小不一,小颗如拳头般,大颗约20~30cm。表皮呈淡灰棕色或黑褐色,呈瘤状皱缩,里面白色稍带粉红,由多数菌丝构成。

梳理相干纪录,古东谈主对茯苓的剖判履历四个阶段:茯苓由松根形成——茯苓由松脂形成——茯苓由松之灵气伏结而成——茯苓是一种菌核。

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跟着植物分类学、中药坚决学等当代学科常识体系不休完善,东谈主们最终发现茯苓为多孔菌科真菌的干燥菌群。

现在,茯苓常见的口头主要有2种,分又名为“茯苓块”和“茯苓片”。

茯苓块:为去皮后切制的茯苓,呈立方块状或方块状厚片,大小不一,主要呈白色、淡红色或淡棕色;

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茯苓片:则是去皮后切制的茯苓,呈不规定厚片,厚薄不一,呈白色、淡红色或淡棕色。

二、“一两茯苓一两金”,泡水喝有啥公正?

不少家庭煲汤、煮茶皆可爱加茯苓,不时喝茯苓水,有什么公正呢?

1、利尿排湿

茯苓能引东谈主体水液中洁净的部分上供,同期促进污浊的“废水”排出,擢升脾运化水湿的智商,对于潮湿重之东谈主,不错运用茯苓利尿排湿。

2、健脾养胃

脾胃虚后天之本,会影响东谈主气血运化,喝茯苓水 不错起到健脾养胃、促消化作用,改善脾胃软弱困扰。

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3、安神助眠

自古以来,茯苓就被以为有“安魂定魄”的作用。失眠时,时时心神躁动,茯苓有助于宁快慰神,用于改善踧踖不安、心悸、失眠。

三、茯苓搭配2物,养生成果更佳

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三伏天,干冷邪气重,外出在外,总感满身无力,动作发软。这个本领用茯苓搭配以下两种药物,不错起到很好的养生成果。

此外,他还指出,小米汽车的官方公众号也被称为“小米汽车”,而非“澎湃汽车”。据了解,这个公众号是由“小米赛车”公众号迁移而来,认证主体为小米汽车科技有限公司,于9月21日完成认证。对于这一消息,小米公司并未给出官方回应。

白术

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白术、茯苓、甘草、党参搭配为四正人汤,益气健脾、补益脾胃之气的成果;白术、茯苓、小茴香、干姜等一谈沏茶,不错团结脾胃及止泻,利水除湿。

山药

山药健脾补肺,可调理潮湿形成的脾胃软弱,茯苓+山药可调理潮湿重导致的尿频、小便不利,两种食材不错按1:1比例食用。

对于茯苓的食疗方,还不错搭配猪骨、冬瓜煲汤;白茯苓加鲜奶、蜂蜜作念成茯苓膏,以及用面粉、发酵粉作念成茯苓饼,既厚味又养生。

需要防御的是,不管是选购茯苓还是茯苓粉,皆应该到正规药店,幸免买到熏硫的居品,影响药效蒸发。

对于茯苓,今天就先容到这里。在家中,你平日可爱若何运用茯苓呢?接待人人在指摘区共享。

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参考贵府:

[1]《药学科普|四时神药—茯苓》. 宁波大学从属第一病院药学部 .2023-02-16

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[2]《本草中国 | 谈地药材:茯苓》. 中国食物药品监管杂志. 2020-06-28

[3]《巧用茯苓,可见好意思白、养颜、健脾之功》. 广东卫视健康有谈. 2021-08-30

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